HSP en Burn-Out
HSP en Burn-out een combinatie die helaas heel vaak voorkomt. Bijna alle HSP ers die ik ken en wat ik lees op fora hebben wel eens één of meerdere keren…
0 Reacties
24 november 2020
Tips voor HSP – De juiste Mindset
Je leest dit omdat jij waarschijnlijk net als ik HSP bent. En hier toch wat mee struggled. Alles loopt niet precies zo als jij voor ogen had. Je loopt tegen…
10 november 2020
Tips voor HSP – Inzichten verkrijgen
Een boek wat mij erg geholpen heeft om inzichten te verkrijgen in mijn belevingswereld is het boek Hartsverhalen voor iedere HSP van Antoine van staveren. In dit boek vind je…
27 oktober 2020
Tips voor HSP – Energieoefeningen
Energieoefeningen zijn voor een HSP echt ideaal om regelmatig te doen. Even jezelf helemaal resetten en ik heb daarbij de energieoefeningen van Donna Eden ontdekt. Dit zijn dagelijkse routine oefeningen…
20 oktober 2020
Tips voor HSP – Hooggevoelig en dan
Toen ik erachter kwam dat ik Hooggevoelig (HSP), ook wel hoogsensitief genoemd was, verklaarde dat veel van mijn ervaringen. Niet gelijk natuurlijk, maar hoe meer je je er in verdiept…
29 september 2020
Vrijheid
Vrijheid staat hoog op mijn lijstje van dingen die voor mij belangrijk zijn om gelukkig te zijn. Ik hou er niet van om in een keurslijf te leven en van…
14 september 2020
Hoe kan Mindful zijn je helpen gelukkig te zijn?
Mindful zijn, Bewust zijn, aandachtig zijn. Het lijkt zo gemakkelijk, waarom hebben we daar dan toch zo vaak zoveel moeite mee?In de drukte van ons huidige bestaan leven we vaak…
7 september 2020
Tips voor HSP – Zorg dat je goed gegrond bent.
TIP 1 - Zorg dat je goed gegrond bent. Als HSP wordt je vaak overweldigd. Daarom is het belangrijk dat je zorgt dat je goed gegrond bent. Gronden is een…
31 augustus 2020
HSP – Een vreemde eend in de bijt.
Vandaag wil ik je graag iets over mijzelf vertellen. Want misschien herken jij je wel in mijn verhaal. Ik was iemand met weinig zelfvertrouwen. Zoals zovelen gepest in mijn jeugd…
13 augustus 2020
